Libelle meditatie - wat vertellen jouw emoties je echt?

Ben jij soms onrustig, paniekerig, blijf je huilen of heb je het gevoel dat je in cirkels blijft rondlopen, dat je eeuwig aan het vechten bent? Word je getriggerd en raak je overstuur door een situatie of een persoon? Is er een les die steeds voorbij komt die je niet lijkt op te pikken? Dan zit je overlevingsmechanisme misschien de weg. Deze meditatie onderzoekt je secondaire en primaire emoties en helpt je minder emotioneel afhankelijk te zijn van een ander.